De 15 minuten Workout die zal 150 calorieën verbranden...

Voor deze training hoeft u niet al dat veel apparatuur.

Zolang u hebt enkele lichte vrije gewichten en vijftien minuten te sparen, bent u goed om te gaan.

Dat betekent dat u hoeft geen excuus voor het uitstellen van uw training vandaag!

U wilt een gezonder lichaam, hè?

Nou, is de enige manier om dat te bereiken door het lichamelijke en geestelijke inspanning.

Bent u klaar om te beginnen uw training voor de dag, dan is het tijd om te "spelen" raken op deze video uit Pop Sugar:

Gaat u uitdaging jezelf te voltooien deze training vandaag?

U moet, omdat je alles aankan!

Original post