Scorcher 20 хвилин калорій для початківців...

Як завжди PopSugar має нове відео тренування, що збирається займіться ваше тіло і розум оповіщення.

Ви будете почати легко, просто роблячи простий toe штрихи.

Тоді ви будете перейти до виконання кроків, які є більш інтенсивними – але не хвилюйтеся, тому що вона не має нічого, що ви не можете впоратися!

Врешті-решт, це відео призначене для початківців, а також більш просунутих тренажерах.

Це означає, що кожний з вас може скопіювати ці кроки не завдаючи шкоди собі.

Як ви думаєте, що ви збираєтеся бути в змозі обробляти цю весело тренування?

Відповідь краще бути так!

Original post