10 Minute canapea antrenament ar trebui să fac astăzi...

De fapt nu trebuie să te jos de pe canapea pentru a obţine potrivi.

Puteţi muta corpul dumneavoastră în jurul pe canapea, precum şi ea ar putea muta în jurul pe podea.

Iata de ce Pop zahăr a crea un antrenor cartofi antrenament prietenos care va dura doar 10 minute.

Deci, pregateste-te sa se simta arde cu video în jos mai jos!

Chiar nu trebuie să părăsească canapea să obţineţi potrivi, astfel încât nu se poate face orice mai multe scuze pentru a pune off exercitarea.

Ai de gând să provocare-te pentru a face acest antrenament de astăzi?

Ar trebui să!

Original post