L-Scorcher Calorie ta ' 20 minuta għall-prinċipjanti...

Kif dejjem, PopSugar tkun video workout ġodda li se żżomm ġismek tajbin u tiegħek twissija moħħu.

Ikollok tistartja l-faċli, eżatt minn meta tagħmel it-toe sempliċi tkun qed tidħol.

Imbagħad ikollok tmexxi li tagħmel mossi li huma ftit aktar intens--imma taqtax qalbek, għax huwa xejn li inti ma tistax timmaniġġa!

Wara kollox, dan il-vidjo hija destinata għall-prinċipjanti kif ukoll exercisers aktar avvanzati.

Dan ifisser li kull wieħed minnkom setgħetx tikkopja dawn mossi mingħajr hurting ruħkom.

Ma taħseb li inti m'intix se tkun kapaċi li jimmaniġġjaw din gost workout?

It-tweġiba tkun aħjar Iva!

Original post