15 minut treningu, który będziesz palić 150 kalorii...

Na tym treningu nie trzeba aż tyle sprzętu.

Tak długo, jak masz jakieś lekkie ciężary i piętnaście minut, jesteś dobry, aby przejść.

Oznacza to, że nie ma żadnego usprawiedliwienia dla odwlekania ćwiczenia dziś!

Chcesz zdrowszego ciała, nie sądzisz?

Dobrze jedynym sposobem, aby osiągnąć to poprzez umieszczenie w wysiłku fizycznego i psychicznego.

Jeśli jesteś gotowy do rozpoczęcia treningu na dzień, to jest czas, aby uderzyć "grać" na ten film z Pop cukru:

Idziesz do siebie, aby wykonać ten trening dziś wyzwanie?

Powinien, bo ci coś poradzi!

Original post