20 dakika kalori yakıcı şey yeni başlayanlar için...

Her zaman olduğu gibi PopSugar gidiyor vücudunuzun uygun tutun ve zihin Uyarınız için yeni bir egzersiz video var.

Size sadece basit ayak dokunuşlar yaparak kolay, başlar.

Halledemeyeceğin bir şey değil çünkü biraz daha yoğun...

ama merak etme, hamle yapmak için o zaman ilerleyeceğim.

Sonuçta, bu video yeni başlayanlar için hem de daha gelişmiş egzersiz içindir.

Her biriniz kendinize zarar vermeden bu hamle kopyalamak anlamına gelir.

Bu eğlenceli idare edebilmek için gittiğini sanıyorsun egzersiz?

Cevap Evet olsun.

Original post