20 -minútové kalórií Scorcher pre začiatočníkov...

Ako vždy, PopSugar má nové cvičenie video, ktoré bude udržiavať v kondícii vaše telo a vaša myseľ varovania.

Budete začať ľahko, jednoducho tým, že robí jednoduché prst dotýka.

Potom budete sa pohybovať do vykonávať pohyby, ktoré sú o niečo intenzívnejšie--ale nebojte sa, pretože to nie je nič, čo nemôžete zvládnuť!

Koniec koncov, toto video je určený pre začiatočníkov ako aj pokročilých cvičencov.

To znamená, že každý jeden z vás mohol kopírovať tieto pohyby bez nepriaznivých vplyvov na seba.

Si myslíte, že budete schopní zvládnuť túto zábavu cvičenie?

Odpoveď lepšie byť Áno!

Original post