10 मिनट सोफा कसरत तुम क्या करना चाहिए आज...

आप वास्तव में आदेश में फिट पाने के लिए सोफे से दूर पाने के लिए नहीं है। आप सोफे के रूप में अच्छी तरह के रूप में आप पर आपके शरीर के चारों ओर यह फर्श पर कदम सकता है चारों ओर ले जा सकते हैं। यही कारण है कि चीनी पॉप केवल आपको 10 मिनट लगेगा एक कोच आलू दोस्ताना कसरत है बनाएँ। तो वीडियो साथ जला नीचे नीचे महसूस करने के लिए तैयार हो जाओ!

आप भी फिट पाने के लिए, सोफे छोड़ दें ताकि आप कसरत बंद डाल करने के लिए किसी भी अधिक बहाने नहीं कर सकता नहीं है। तुम आज इस कसरत करने के लिए अपने आप को चुनौती देने के लिए जा रहे हैं?

आप होना चाहिए!

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