A 10 perces kanapén edzés kell csinálni ma...

Valójában nem, hogy szálljon le a kanapén, hogy fitt.

Tudod mozgatni a test körül a kanapén, mint te tudna mozog ez a padlón.

Ez az, amiért Pop cukor hozza létre a coach burgonya barátságos edzést, hogy csak akkor 10 percig tart.

Így készülj, hogy úgy érzi az égés a videó le alatt!

Még nem kell elhagyni a kanapén, hogy fitt legyen, így nem lehet, hogy több kifogás, hogy halasztódik gyakorlása.

Fogsz, hogy megtámadják magát, hogy ezt edzés ma?

Önnek kellene!

Original post