La Scorcher 20 minuti Calorie per i principianti...

Come sempre, PopSugar ha un nuovo video di allenamento che sta per mantenere in forma il vostro corpo e la mente vigile.

Potrai iniziare facile, semplicemente facendo semplice punta tocchi.

Poi passa alla esecuzione di mosse che sono un po' più intenso..--ma non ti preoccupare, perché non è niente che non è possibile gestire!

Dopo tutto, questo video è pensato per i principianti così come gli attrezzi ginnici più avanzati.

Ciò significa che ogni uno di voi potrebbe copiare queste mosse senza far male a voi stessi.

Pensi che sara ' in grado di gestire questo divertente allenamento?

Meglio che la risposta sia sì!

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