10 分ソファのトレーニングを行う必要があります今日.

フィットを取得するためにソファを取得する必要はありません。あなたの体の周りだけでなく、ソファが床に移動を移動できます。だからこそポップ シュガー10 分を取るだけコーチ ジャガイモの優しいトレーニングを作成は。だから下をビデオでやけどを感じるように準備を入手!

でも、運動を延期する以上の言い訳をすることはできませんので、フィット感を得るためにソファを残して必要はありません。今日このワークアウトを行うに自分自身に挑戦するか。あなたがする必要があります!

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