20 menit kalori terik untuk pemula...

Seperti biasa, PopSugar memiliki video latihan baru yang akan Jauhkan tubuh fit dan peringatan pikiran Anda.

Anda akan mulai mudah, hanya dengan melakukan sentuhan jari sederhana.

Kemudian Anda akan pindah ke melakukan langkah yang sedikit lebih kuat--, tetapi jangan khawatir, karena ada yang tidak dapat Anda tangani!

Setelah semua, video ini dimaksudkan untuk pemula serta senam lebih maju.

Itu berarti bahwa setiap salah satu dari Anda bisa menyalin langkah tanpa menyakiti diri sendiri.

Apakah Anda berpikir Anda akan dapat menangani ini menyenangkan latihan?

Jawabannya lebih baik ya!

Original post