15 minut cvičení, který bude spalovat 150 kalorií...

Pro toto cvičení nepotřebujete tolik zařízení.

Tak dlouho, jak máte nějaké lehké činky a patnáct minut, máte dobré jít.

To znamená, že nemáte důvod pro odkládali své cvičení dnes!

Chcete zdravější tělo, že?

No je jediný způsob, jak toho dosáhnout tím, že ve fyzické a duševní námaze.

Pokud jste připraveni začít cvičení za den, pak je čas na hit "hrát" na tomto videu od Pop cukru:

Budeš se Nenechte si dnes dokončení tohoto cvičení?

Byste měli, protože nic zvládneš!

Original post