La Scorched calories de 20 minuts per a principiants...

Com sempre, PopSugar té un nou vídeo d'entrenament que ha de mantenir el seu cos encaixar i el seu Alerten de la ment.

Vostè començarà a fàcil, només fent tocs puntera simple.

Després anireu a realitzar moviments que són una mica més intensa - però no et preocupis, perquè no és res que vostè no pot manejar!

Després de tot, aquest vídeo està destinat per a principiants com més avançades s.

Això significa que cada un de vosaltres ha pogut copiar aquests moviments sense fer mal a vosaltres mateixos.

Creus que vas a ser capaç de manejar aquest divertit exercici?

La resposta sigui millor sí!

Original post