L'entrenament 15 minuts que va cremar 150 Calories...

Per a aquest exercici, no necessita tot el que molt material.

Mentre teniu alguns pesos lleugers i quinze minuts de sobres, és bo per anar.

Això vol dir que no teniu cap excusa per a posar fora el seu exercici avui!

Vols un cos més sa, no vostè?

Bé, l'única manera d'acomplir allò és posant en l'esforç físic i mental.

Si vostè està llest començar el seu entrenament per al dia, llavors és hora de colpejar "jugar" en aquest vídeo de Esclatar sucre:

Vas a desafiar a si mateix per completar aquest exercici avui?

Vostè ha, ja que pot gestionar res!

Original post